PowerAuszeit bietet Indoor- und Outdoorkurse für Mütter zusammen mit ihren Kindern. Die Mütter müssen den Rückbildungskurs besucht haben, um bei mir starten zu können. Beide Kurse beinhalten einen Kraft- und einen Ausdauerteil, so dass unter anderem die Beckenboden-/Bauch-/Rückenmuskulatur gekräftigt wird, aber auch die Ausdauer gesteigert wird. Die Mütter sollen dadurch mehr Kraft und Energie für den Alltag gewinnen und ihr Wohlbefinden steigern können.

ohne FamilienCard

- IndoorKurs: 10x für 83€ - OutdoorKurs: 10x für 78€

mit FamilienCard

Wer mit gültiger FamilienCard einen Kurs bucht, erhält 10% Rabatt
PowerAuszeit

PowerAuszeit
Gewerbering 2
96253 Untersiemau

Tel: 01523 4297732
PowerAuszeit@gmx.de
www.PowerAuszeit.de

Öffnungszeiten:
Der nächste IndoorKurs startet am Dienstag den 02.04.19 um 09:30Uhr im Kursraum des Sport’s House in Rödental (Mitgliedschaft ist nicht erforderlich). OutdoorKurse starten am Freitag 02.03.19 (für Fortgeschrittene, frühestens 6 Monate nach Geburt) und am Donnerstag 04.04.19 (nach abgeschlossener Rückbildung) jeweils um 09:30Uhr. Bei ausreichend Anfragen ist ein Zusatzkurs an einem anderen Tag möglich!!!!

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